Когда мне стукнуло 30 лет я взглянул в зеркало и мне стало противно. На меня смотрела заплывшая жирком тушка. Решил серьезно заняться собой. И конечно повелся на всеобщий миф, что чтобы похудеть нужно бегать. И я побежал (прямо как Форест). Так вот время шло и тут я узнал что эффективнее для похудения на самом деле это накачивание мышц, то есть работа с железом. Но было уже поздно. Внезапно открыл для себя эндорфиновый кайф. Кайф меня настигает где-то на 10 км и держит минут 20, по ощущениям как длительный оргазм. Я из тех счастливчиков, которых штырит от бега що мама не горюй. Единственная проблема это первые 5 км ада.
На фото Яна Хмелева
Потом познакомился с миром бегунов еще ближе. Все бегуны позитивные люди, даже если и был какой негатив, бегун его распыляет на дистанции в свою пользу. То есть вся злость уходит не на семью, не на близких, а на преодоление дистанции. После длительной дистанции человек прямо светится от счастья.
А какая физическая форма у девушек бегущих марафон? Красавицы. Каждую хоть на обложку PlayBoy.
