Позитивные мысли

Работая со своими клиентами по восстановлению здоровья, я давно заметила, что одинаковые проблемы по здоровью решаются у всех по разному. Конечно, причин тому много.

Но самая главная причина, как я считаю – в нашей голове. Человек со светлыми мыслями (я таких людей называю легкими), то есть позитивно настроенный, всегда очень быстро начинает восстанавливаться. Значит вывод – надо позитивно мыслить. И этому можно учиться!

Именно поэтому часть своего блога я хочу посвятить главной составляющей нашего здоровья – духовной составляющей. Учителей в этом плане очень много. Я буду говорить о своем опыте и о своих учителях. То, что мне помогает быть более гармоничной.

Пару лет назад я познакомилась в интернете с молодой и успешной девушкой, психологом Ольгой Яковлевой. Она является автором глобального проекта «Секреты Вселенной». Цель этого проекта -распространение знаний и методик, способствующим позитивным переменам в жизни человека.

Рекомендую посмотреть короткий ролик Ольги Яковлевой, где она дает рекомендации по сохранению здоровья.

• Если бы я был более энергичным в течение дня, я был бы как...
• Если бы я действительно сделал выбор быть более энергичным в жизни, первым что я бы сделал…
• Количество пищи, которое я потребляю каждый день, заставляет меня чувствовать…
• С сегодняшнего дня я собираюсь питаться следующими продуктами…
• Я могу найти больше времени для тренировок в течение недели, если я всего на всего…