Техника Лечения
«Серебряная жемчужина» («Внутренний
ЦИГУН») Внешняя практика: 1. Создаем позитивную
атмосферу для гармонизации мыслей и потоков: четыре стихии,
музыка и т.д. 2. Поза полулотоса (сидя на полу). Спина
прямая. Голова опущена под 45 градусов к полу. Мудра
«раковина». 3. Очищаем голову от мыслей. (Мысли
плывут как облака). 4. Закрываем глаза, делаем три глубоких
вдоха и выдоха, т.е. делаем установку трех дыханий. Далее
дыхание: вдох через нос, выдох через рот. Внутренняя
практика: 1. Опускаем на себя золотой поток Космоса, из
Земли поднимаем зеленый поток. Гармонизируем эти потоки. 2.
Сосредоточиваем (концентрируем) внимание на копчике. 3.
Представляем в области копчика перламутровую переливаю
... Читать дальше »