Выражайте мысли позитивно. Даже если найти повод для приятных мыслей нелегко, попробуйте облечь не самые радостные мысли в другую форму. Например, если вы устали, думайте не о усталости, а о том, как вы будете отдыхать. То же и со словами. Вместо фразы «Я устал(а)» скажите: « Я хочу отдохнуть». Вместо фразы « Мне так трудно» - «Мне нелегко». Постепенно замените все свои негативные формулировки на позитивные.

Воздерживайтесь от осуждения. Помните об этом, когда хотите выразить кому-то своё «фи». Прежде чем сказать собеседнику что-либо неприятное, мысленно сосчитайте до 10 и … промолчите. Отдельной статьёй стоят так называемые проклятья и маты. Удерживайте себя от произнесения подобных слов. Ими вы привлекаете разрушительную энергию колоссальной силы как в жизнь человека, которому адресуете их, так и в свою жизнь.

Чаще хвалите окружающих. Так вы многократно умножите энергию созидания. От вас не убудет, если вы кого-то похвалите, а человеку приятно. И будьт ... Читать дальше »