Несколько рекомендаций позволят навести порядок в сознании и направить мысли в созидательное русло

В связи с активным проникновением в нашу жизнь различных эзотерических практик всем нам неоднократно доводилось слышать слово "медитация". Для всех учений ее основа едина: это достижение состояния безмыслия, успокоение сердца и разума.

Обычно мы либо анализируем прошлое, либо мечтаем о будущем. Это мешает нам в полной мере проживать события "здесь и сейчас". Восточные практики учат тому, что состояния гармонии и полноты жизни можно достичь, только остановив этот процесс постоянного потока мыслей.

Те, кто имеет хоть малейший опыт медитации, знают, что, чем больше вы будете стараться "ни о чем не думать", тем меньше вам это будет удаваться. Уж такое свойство у нашего мозга: отрицать частицу "не" и вопреки этому запускать механизм мышления. ... Читать дальше »

Здравствуйте! В предыдущей статье мы говорили о минусах негативного мышления, я думаю, вы поняли, что чем скорее вы начнете формировать в себе позитивное мышление, тем лучше. Позитивные мысли, эмоции и позитивные слова – вот ключ к успеху.

... Читать дальше »