Улыбайтесь и радуйтесь жизни!

11.10.2013

Как обычный день превратить в «День позитива»

Пора юности прекрасна: есть великое множество планов на будущее, жизнь не обременена тяготами работы и быта. С другой стороны – это период взросления, который редко у кого проходит гладко, иногда подростки получают психологические травмы.

Чаще всего это происходит из-за проблем в семье. Конфликты в школьной среде, неразделенная любовь, страх перед будущим и боязнь одиночества могут быть причинами суицида.

И не поддержка ли окружающих, их улыбка и настрой на позитивный лад должны повлиять на ребят и отвлечь от подавленного состояния и негативных мыслей, заставить задуматься и пересм ... Читать дальше »

Изменение мысли может происходить и в зависимости от физических действий – наши физические движения тоже влияют на наши мысли в зависимости от того, как мы их используем.

В русском языке можно встретить немало устойчивых выражений, которые характеризуют мысли как физические объекты – «этот аргумент имеет небольшой вес», «мысли дали вам неверное представление», «эти мысли давят на меня» и др.

Изменение мысли

Исследователи обнаружили, что изменение мыслей выходит за рамки образных фигур речи. Когда участники исследования записали негативные мысли об изображении тела на листке бумаги и бросили этот листок подальше от себя, они были менее подвержены их влиянию. Это было установлено ... Читать дальше »